Elma diyeti ve yeşil çay bir hafta daha uzun ömürlü. Şu anda sadece elma ve yeşil çay içme yemelisin. Ne zaman yeterli içme suyu diyet emin olun. Bir kişinin sindirim sisteminden asit elma en iyi parçası üzerinde herhangi bir ihlal varsa kaçınılmalıdır.
Diyet gün bağlı olarak, farklı elma miktarda tüketmek gerekir:
1 gün: bir kilo elma.
2 gün: 1,5 kg elma.
3 ve 4 gün: 2 kilo elma.
5 ve 6 gün: 1,5 kg elma.
7 gün: bir kilo elma.
Diyet yeşil çay ve meyve
Diyet yeşil çay ve meyve
Uygulama üç günlük diyet yeşil çay ve meyve daha fazla kez 2 kez ay olamaz. 4 ay için 12 kg tarafından kilo vermek mümkün.
Diyet sırasında uyması gereken kurallar:
Günde üç öğün yemek için kuru üzüm ve kuru kayısı kullanın.
Her ana yemekten sonra yeşil çay içmek gerekir.
Su ve yeşil çay içme arasında tabloya ayarlar.
Menüde bulunmayan diğer ürünler.
Pirinç ve yeşil çay diyet "Geyşa" diyet
Pirinç ve yeşil çay diyet
Diyet geyşa 6 gün sürer. O 3 hafta 1 kez periodicity ile icra edilebilir. Bu dönemde 6 £ kilolu 3 kaybetmek mümkün olacaktır.
Diyet ilk gün sadece çorba pirinç veya inci Mısır ezmesi yemek. Gün menüsü geri kalanı:
0,5 l su ve yeşil çay süt kahvaltı için 0,5 l.
0.1 kg pirinç ve 0.2 lt süt öğle yemeği sırasında.
0.1 kg pirinç, 0.2 lt süt, yeşil çay 0.2 m.
Buğday ve yeşil çay diyet
Buğday ve yeşil çay diyet
Buğday ve yeşil çay yedi günlük diyet 7-10 £ kilolu sıfırlar.
Kilo verme işlemi sırasında aşağıdaki kurallara uymak gerekir:
Temel öğün bir gün üç olması gerekir.
Menü buğday ve sebze (üzüm ve muz hariç) temel alır. Hiç şeker ve düşük yağlı yoğurt ile yeşil çay içebilirsiniz.
Öğün aralarında içmek gerekir su.
Buğday, istediğiniz kadar yiyebilirsiniz.
Son yemek en geç 4: 00'dan önce gece uykusu dan tutulmalıdır.
Her gün için menüler:
kefir, 0.1 kg buğday kabuğu çıkarılmış tane, kahvaltıda meyve 0.1 kg 0.2 litre.
0.1 kg meyve, 0.2 ml yeşil çay ve Buğday lapası öğle yemeği için hizmet boyutu.
Yemek için sadece buğday.
Karabuğday, buhar ve kaynatın değil. Bunu yapmak için sıcak su, kapak 0,4 l astarlanmalıdır irmik cam ve gece bırakın. Termosu lapası yemek DEMLEMEK oldukça 2:00 olacaktır. Aşırı sıvı, Eğer bunları boşaltmış olabilir o zaman.
Modeller için süzme peynir ve yeşil çay diyet»
Süzme peynir ve yeşil çay
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Süzme peynir ve yeşil çay, üç gün boyunca 3 lbs kilo verebileceksiniz.
Diyet menüsü aşağıdaki gibi görünür:
Haşlanmış yumurta ve çay kahvaltı için.
100 gr lor ve çay öğle ve ikindi çayı için.
Akşam yemeği için çay iç.
Diyet yeşil çay ve yumurta
Diyet yeşil çay ve yumurta
Yumurta sarısı kompozisyon biotin, aktif yağ mevduat savaşıyor ve proteinlerin daha iyi sindirim teşvik içerir. Diyet yeşil çay ve yumurta sürer 3 hafta boyunca 5-10 kiloluk kilolu kurtulabilirsiniz. Diyet tekrar ve sonra 21 günde bir ara vermem gerek.
Diyet sırasında aşağıdaki yönergeleri takip etmeniz gerekmektedir:
Diyet gün bağlı olarak, farklı elma miktarda tüketmek gerekir:
1 gün: bir kilo elma.
2 gün: 1,5 kg elma.
3 ve 4 gün: 2 kilo elma.
5 ve 6 gün: 1,5 kg elma.
7 gün: bir kilo elma.
Diyet yeşil çay ve meyve
Diyet yeşil çay ve meyve
Uygulama üç günlük diyet yeşil çay ve meyve daha fazla kez 2 kez ay olamaz. 4 ay için 12 kg tarafından kilo vermek mümkün.
Diyet sırasında uyması gereken kurallar:
Günde üç öğün yemek için kuru üzüm ve kuru kayısı kullanın.
Her ana yemekten sonra yeşil çay içmek gerekir.
Su ve yeşil çay içme arasında tabloya ayarlar.
Menüde bulunmayan diğer ürünler.
Pirinç ve yeşil çay diyet "Geyşa" diyet
Pirinç ve yeşil çay diyet
Diyet geyşa 6 gün sürer. O 3 hafta 1 kez periodicity ile icra edilebilir. Bu dönemde 6 £ kilolu 3 kaybetmek mümkün olacaktır.
Diyet ilk gün sadece çorba pirinç veya inci Mısır ezmesi yemek. Gün menüsü geri kalanı:
0,5 l su ve yeşil çay süt kahvaltı için 0,5 l.
0.1 kg pirinç ve 0.2 lt süt öğle yemeği sırasında.
0.1 kg pirinç, 0.2 lt süt, yeşil çay 0.2 m.
Buğday ve yeşil çay diyet
Buğday ve yeşil çay diyet
Buğday ve yeşil çay yedi günlük diyet 7-10 £ kilolu sıfırlar.
Kilo verme işlemi sırasında aşağıdaki kurallara uymak gerekir:
Temel öğün bir gün üç olması gerekir.
Menü buğday ve sebze (üzüm ve muz hariç) temel alır. Hiç şeker ve düşük yağlı yoğurt ile yeşil çay içebilirsiniz.
Öğün aralarında içmek gerekir su.
Buğday, istediğiniz kadar yiyebilirsiniz.
Son yemek en geç 4: 00'dan önce gece uykusu dan tutulmalıdır.
Her gün için menüler:
kefir, 0.1 kg buğday kabuğu çıkarılmış tane, kahvaltıda meyve 0.1 kg 0.2 litre.
0.1 kg meyve, 0.2 ml yeşil çay ve Buğday lapası öğle yemeği için hizmet boyutu.
Yemek için sadece buğday.
Karabuğday, buhar ve kaynatın değil. Bunu yapmak için sıcak su, kapak 0,4 l astarlanmalıdır irmik cam ve gece bırakın. Termosu lapası yemek DEMLEMEK oldukça 2:00 olacaktır. Aşırı sıvı, Eğer bunları boşaltmış olabilir o zaman.
Modeller için süzme peynir ve yeşil çay diyet»
Süzme peynir ve yeşil çay
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Süzme peynir ve yeşil çay, üç gün boyunca 3 lbs kilo verebileceksiniz.
Diyet menüsü aşağıdaki gibi görünür:
Haşlanmış yumurta ve çay kahvaltı için.
100 gr lor ve çay öğle ve ikindi çayı için.
Akşam yemeği için çay iç.
Diyet yeşil çay ve yumurta
Diyet yeşil çay ve yumurta
Yumurta sarısı kompozisyon biotin, aktif yağ mevduat savaşıyor ve proteinlerin daha iyi sindirim teşvik içerir. Diyet yeşil çay ve yumurta sürer 3 hafta boyunca 5-10 kiloluk kilolu kurtulabilirsiniz. Diyet tekrar ve sonra 21 günde bir ara vermem gerek.
Diyet sırasında aşağıdaki yönergeleri takip etmeniz gerekmektedir:
Yorumlar
Yorum Gönder